Ker smo ljudje čustvena bitja. Vsak dan, tako na delovnem mestu kot doma, doživljamo pestro paleto čustev. Čustva so del nas in povedo nekaj o tem, kako doživljamo svet okoli nas. Čustvena odpornost je veščina, ki nam omogoča, da sprejemamo čustveno inteligentne odločitve glede tega kako razmišljamo in se vedemo v zahtevnih situacijah, da nas ta ne nadvlada ali povzroči preveč stresa..

• Spoznali boste kaj je odpornost, zakaj pravimo, da izhaja iz nas samih, kje jo najti in kako jo razviti.
• Da določene družbene izkušnje in situacije v nas sprožijo močnejše čustvene reakcije – katere so to za vas in kako proaktivno pristopiti k njihovemu obvladovanju
• Da lahko sami izboljšate kakovost vaših izkušenj in si ustvarite več pozitivnih čustvenih doživetij s tem, da razmišljate z namenom
• Naučili se boste preprostih in učinkovitih korakov za navigiranje s katerim koli čustvom ter začeli vaditi dopuščanje, da se boste učinkoviteje soočili z zahtevnimi in nepredvidljivimi situacijami
• Raziskali boste kaj vam skušajo čustva sporočiti in okrepili svojo čustveno odpornost s sprejemanjem čustev

• Izkusite manj strahu in tesnobe v zahtevnih in nepredvidljivih situacijah 
• Doživite manj stresa in manj čustvene drame
• Ostanite mirnejši v stresnih situacijah
• Zaživite polnejše življenje z bogatim spektrom čustvenih doživetij
• Ustvarite si več priložnosti za uspeh na vse področjih z veščim soočanjem s katerokoli življenjsko situacijo

Vaša investicija vključuje:

• vključujoče in v učenca usmerjeno izvedbo delavnice za največ 12 oseb
• vsa učna gradiva

Izvedba v obliki enodnevne delavnice ali dveh poldnevnih spletnih srečanjih v živo preko platforme Zoom. 

Pogoj za udeležbo je udeležba na delavnici Čustvena inteligenca na delovnem mestu. 

Pišite nam za več informacij glede cene.